Liping Lee 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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9.5 km | 01:09:39 | 07:21/km

日期: 2016-02-12 17:07 - 總爬升: 203 m - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 07'19" / 06'56" / 07'50" / 07'17" / 07'59" / 07'09" / 07'27" / 07'00" / 07'48" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'15" (+00'17")

989 / 989

2

07'04"

(14'15")

06'58"

1013 / 2002

3

07'44"

(21'59")

07'46" (+00'48")

995 / 2997

4

07'16"

(29'15")

07'15" (+00'17")

1001 / 3999

5

08'06"

(37'21")

08'01" (+01'03")

1008 / 5007

展開計圈分析

宜蘭

Liping Lee

·

2月累積里程 : 35.36 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 8 years ago

張秀雲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'56"	00:14'15"
3	07'50"	00:22'05"
4	07'17"	00:29'22"
5	07'59"	00:37'21"
6	07'09"	00:44'30"
7	07'27"	00:51'57"
8	07'00"	00:58'57"
9	07'48"	01:06'45"
9.5	06'08"	01:09'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
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