9.4 km | 01:00:01 | 06:24/km日期: 2023-06-21 17:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'48" / 06'25" / 06'21" / 06'22" / 06'22" / 06'27" / 06'16" / 06'20" / 06'23" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 186.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'25" | 00:13'13" |
| 3 | 06'21" | 00:19'34" |
| 4 | 06'22" | 00:25'56" |
| 5 | 06'22" | 00:32'18" |
| 6 | 06'27" | 00:38'45" |
| 7 | 06'16" | 00:45'01" |
| 8 | 06'20" | 00:51'21" |
| 9 | 06'23" | 00:57'44" |
| 9.4 | 06'25" | 01:00'01" |
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