林金男 2023/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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10.1 km | 01:14:24 | 07:24/km

日期: 2023-06-21 16:34 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 62%

Pace: 05'38" / 05'50" / 05'52" / 06'01" / 05'58" / 06'36" / 07'06" / 08'34" / 06'43" / 15'20" / 15'40" /

新北市

林金男

·

基本訓練

6月累積里程 : 82.91 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'50"	00:11'28"
3	05'52"	00:17'20"
4	06'01"	00:23'21"
5	05'58"	00:29'19"
6	06'36"	00:35'55"
7	07'06"	00:43'01"
8	08'34"	00:51'35"
9	06'43"	00:58'18"
10	15'20"	01:13'38"
10.1	14'29"	01:14'25"

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