11.0 km | 01:01:57 | 05:37/km日期: 2023-06-21 20:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'54" / 06'04" / 05'45" / 06'06" / 05'19" / 05'02" / 06'07" / 05'36" / 05'05" / 04'57" / 04'47" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
163.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'04" | 00:12'58" |
| 3 | 05'45" | 00:18'43" |
| 4 | 06'06" | 00:24'49" |
| 5 | 05'19" | 00:30'08" |
| 6 | 05'02" | 00:35'10" |
| 7 | 06'07" | 00:41'17" |
| 8 | 05'36" | 00:46'53" |
| 9 | 05'05" | 00:51'58" |
| 10 | 04'57" | 00:56'55" |
| 11 | 04'47" | 01:01'42" |
| 11.0 | 24'45" | 01:01'57" |
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