10.3 km | 01:08:15 | 06:37/km日期: 2023-06-21 19:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'37" / 06'40" / 06'52" / 06'47" / 06'55" / 06'50" / 06'35" / 06'32" / 06'26" / 06'11" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 209.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'40" | 00:13'17" |
| 3 | 06'52" | 00:20'09" |
| 4 | 06'47" | 00:26'56" |
| 5 | 06'55" | 00:33'51" |
| 6 | 06'50" | 00:40'41" |
| 7 | 06'35" | 00:47'16" |
| 8 | 06'32" | 00:53'48" |
| 9 | 06'26" | 01:00'14" |
| 10 | 06'11" | 01:06'25" |
| 10.3 | 06'14" | 01:08'15" |
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