林金男 2023/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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11.7 km | 01:26:12 | 07:22/km

日期: 2023-06-25 09:39 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'45" / 05'31" / 05'32" / 05'36" / 08'21" / 06'11" / 06'50" / 10'25" / 06'54" / 07'22" / 07'34" / 14'48" /

新北市

林金男

·

基本訓練

6月累積里程 : 82.91 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'31"	00:11'16"
3	05'32"	00:16'48"
4	05'36"	00:22'24"
5	08'21"	00:30'45"
6	06'11"	00:36'56"
7	06'50"	00:43'46"
8	10'25"	00:54'11"
9	06'54"	01:01'05"
10	07'22"	01:08'27"
11	07'34"	01:16'01"
11.7	14'54"	01:26'14"

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