林小咨 2023/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

林小咨苗栗
ID 409067

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8.4 km | 01:07:48 | 08:02/km

日期: 2023-06-25 16:40 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 08'11" / 06'27" / 08'20" / 07'15" / 07'39" / 07'57" / 08'05" / 09'42" / 09'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 48.18 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	06'27"	00:14'38"
3	08'20"	00:22'58"
4	07'15"	00:30'13"
5	07'39"	00:37'52"
6	07'57"	00:45'49"
7	08'05"	00:53'54"
8	09'42"	01:03'36"
8.4	09'44"	01:07'50"

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