11.3 km | 01:23:45 | 07:22/km日期: 2023-06-25 05:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 13638 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 09'21" / 06'54" / 09'13" / 06'47" / 06'34" / 06'30" / 07'17" / 08'53" / 06'40" / 06'41" / 06'34" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'19" (+02'51") | 1002 / 1002 | 140 / 76 |
| 2 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 2003 | 170 / 85 |
| 3 | | 09'13" (+02'45") | 1001 / 3004 | 141 / 76 |
| 4 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 4004 | 174 / 84 |
| 5 | | 06'36" (+00'08") | 1002 / 5006 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6007 | 173 / 88 |
| 7 | | 07'15" (+00'47") | 1002 / 7010 | 163 / 84 |
| 8 | | 08'55" (+02'27") | 1001 / 8011 | 145 / 76 |
| 9 | | 06'40" (+00'12") | 1002 / 9013 | 177 / 84 |
| 10 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 10014 | 177 / 84 |
| 11 | | 06'35" (+00'07") | 1001 / 11016 | 173 / 87 |
| 12 | | 06'37" (+00'09") | 329 / 11346 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 64.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 06'54" | 00:16'15" |
| 3 | 09'13" | 00:25'28" |
| 4 | 06'47" | 00:32'15" |
| 5 | 06'34" | 00:38'49" |
| 6 | 06'30" | 00:45'19" |
| 7 | 07'17" | 00:52'36" |
| 8 | 08'53" | 01:01'29" |
| 9 | 06'40" | 01:08'09" |
| 10 | 06'41" | 01:14'50" |
| 11 | 06'34" | 01:21'24" |
| 11.3 | 06'46" | 01:23'45" |
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