6.3 km | 00:34:41 | 05:31/km日期: 2023-06-26 21:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'40" / 05'31" / 05'32" / 05'25" / 05'31" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'06") | 269 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.22 km 
adidas 波11 累積 :
500.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'31" | 00:11'11" |
| 3 | 05'32" | 00:16'43" |
| 4 | 05'25" | 00:22'08" |
| 5 | 05'31" | 00:27'39" |
| 6 | 05'33" | 00:33'12" |
| 6.3 | 05'33" | 00:34'42" |
留言 
展開計圈分析
