Ac Chen(阿禧) 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

6.4 km | 00:50:41 | 07:57/km

日期: 2016-02-18 07:27 - 地點: 草湖溪畔 - 天氣: 涼爽微微雨 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%

Pace: 07'59" / 09'47" / 06'56" / 07'23" / 07'37" / 07'49" / 08'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'59" (+01'07")

988 / 988

2

09'46"

(17'40")

09'46" (+02'54")

999 / 1987

3

06'57"

(24'37")

06'52"

1009 / 2997

4

07'28"

(32'05")

07'25" (+00'33")

1005 / 4003

5

07'37"

(39'42")

07'37" (+00'45")

998 / 5001

展開計圈分析

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2月累積里程 : 293.58 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 8 years ago

舒裕, 賴訓權和其他 17 人說推

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胡淑琍早安

2016-02-19 09:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	09'47"	00:17'46"
3	06'56"	00:24'42"
4	07'23"	00:32'05"
5	07'37"	00:39'42"
6	07'49"	00:47'31"
6.4	08'29"	00:50'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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