12.0 km | 01:46:44 | 08:53/km日期: 2023-06-29 19:47 - 平均心率: 114 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'16" / 06'31" / 06'22" / 06'56" / 06'53" / 06'16" / 06'06" / 06'53" / 13'29" / 09'07" / 13'46" / 17'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'29" (+07'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'06" (+03'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'46" (+07'40") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 17'09" (+11'03") | 998 / 11998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
293.89 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'31" | 00:13'47" |
| 3 | 06'22" | 00:20'09" |
| 4 | 06'56" | 00:27'05" |
| 5 | 06'53" | 00:33'58" |
| 6 | 06'16" | 00:40'14" |
| 7 | 06'06" | 00:46'20" |
| 8 | 06'53" | 00:53'13" |
| 9 | 13'29" | 01:06'42" |
| 10 | 09'07" | 01:15'49" |
| 11 | 13'46" | 01:29'35" |
| 12.0 | 17'10" | 01:46'44" |
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