Ac Chen(阿禧) 2016/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

6.1 km | 00:45:06 | 07:23/km

日期: 2016-02-20 07:33 - 地點: 霧峰綜合體育場 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 57%

Pace: 07'09" / 08'10" / 08'04" / 06'49" / 06'45" / 07'18" / 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'05" (+00'23")

993 / 993

2

08'09"

(15'12")

08'09" (+01'27")

998 / 1991

3

08'05"

(23'17")

08'03" (+01'21")

1002 / 2994

4

06'55"

(30'12")

06'51" (+00'09")

1008 / 4003

5

06'39"

(36'51")

06'42"

990 / 4994

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

2月累積里程 : 293.58 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 8 years ago

舒裕, kevinchi 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	08'10"	00:15'19"
3	08'04"	00:23'23"
4	06'49"	00:30'12"
5	06'45"	00:36'57"
6	07'18"	00:44'15"
6.1	08'36"	00:45'06"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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