信佳 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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1.9 km | 00:21:25 | 11:01/km

日期: 2016-02-19 19:36 - 地點: 公司 - 天氣: 晴 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 10'57" / 11'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'38"

(10'38")

10'52"

977 / 977

2

10'47"

(21'25")

11'11" (+00'19")

963 / 1941

走路

2月累積里程 : 216.95 km

HYPER HEROES 機能慢跑鞋累積 : 231.7 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

吳基全, 畯（準仔）和其他 18 人說推

·

觀看另 3 則留言

Liu shin chia.午安好
謝謝!
快樂週末~擁有一片適意好心情!!
用餐愉快^_^

2016-02-21 12:10 ·

1 個人推

李百信午安愉快哦～謝謝你鼓勵啦～

2016-02-21 13:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
1.9	11'06"	00:21'25"

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