6.1 km | 00:44:19 | 07:16/km日期: 2023-06-23 04:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 7462 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'53" / 07'24" / 07'16" / 07'37" / 07'01" / 07'25" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" | 1002 / 1002 | 167 / 86 |
| 2 | | 07'25" (+00'33") | 1000 / 2002 | 170 / 78 |
| 3 | | 07'17" (+00'25") | 1002 / 3004 | 169 / 81 |
| 4 | | 07'35" (+00'43") | 1000 / 4005 | 168 / 78 |
| 5 | | 07'04" (+00'12") | 1001 / 5007 | 167 / 84 |
| 6 | | 07'23" (+00'31") | 1002 / 6009 | 167 / 81 |
| 7 | | 07'54" (+01'02") | 78 / 6087 | 165 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'24" | 00:14'17" |
| 3 | 07'16" | 00:21'33" |
| 4 | 07'37" | 00:29'10" |
| 5 | 07'01" | 00:36'11" |
| 6 | 07'25" | 00:43'36" |
| 6.1 | 08'10" | 00:44'19" |
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