5.1 km | 00:38:18 | 07:26/km日期: 2023-06-07 05:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6452 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 07'05" / 07'57" / 07'30" / 07'14" / 07'16" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" | 1001 / 1001 | 167 / 84 |
| 2 | | 07'55" (+00'50") | 1000 / 2001 | 169 / 74 |
| 3 | | 07'30" (+00'25") | 1000 / 3002 | 168 / 78 |
| 4 | | 07'19" (+00'14") | 1000 / 4002 | 168 / 81 |
| 5 | | 07'16" (+00'11") | 1000 / 5003 | 169 / 81 |
| 6 | | 08'02" (+00'57") | 141 / 5144 | 167 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'57" | 00:15'02" |
| 3 | 07'30" | 00:22'32" |
| 4 | 07'14" | 00:29'46" |
| 5 | 07'16" | 00:37'02" |
| 5.1 | 08'46" | 00:38'18" |
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