唐志清 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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11.2 km | 01:14:36 | 06:40/km

日期: 2015-09-16 20:13 - 地點: 桃園平鎮 - 天氣: 陰 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'43" / 06'30" / 06'58" / 06'32" / 06'25" / 06'26" / 06'24" / 07'03" / 07'00" / 07'15" / 06'17" / 06'00" /

9月累積里程 : 185.41 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'30"	00:13'13"
3	06'58"	00:20'11"
4	06'32"	00:26'43"
5	06'25"	00:33'08"
6	06'26"	00:39'34"
7	06'24"	00:45'58"
8	07'03"	00:53'01"
9	07'00"	01:00'01"
10	07'15"	01:07'16"
11	06'17"	01:13'33"
11.2	05'58"	01:14'36"

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