紀小雄 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

紀小雄台北市
ID 16396

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2.0 km | 00:15:12 | 07:32/km

日期: 2016-02-21 17:00 - 地點: 榮星 - 天氣: 冷 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59%

Pace: 07'37" / 07'29" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'31"

996 / 996

2

07'31"

(15'01")

07'35" (+00'04")

990 / 1987

3

00'11"

(15'12")

06'15"

29 / 2016

和兒子跑

2月累積里程 : 13.20 km

MIZUNO WAVE AMULET4 累積 : 1001.8 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

寶哥, 黃思欣和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'29"	00:15'06"
2.0	05'54"	00:15'12"

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