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21.6 km | 02:50:48 | 07:53/km 日期: 2016-02-27 06:14 - 總爬升: 349 m - 地點: 大坑 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1343 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92% Pace: 06'34" / 06'03" / 06'01" / 06'06" / 07'52" / 14'27" / 07'37" / 07'55" / 08'08" / 09'41" / 10'48" / 05'21" / 06'37" / 07'16" / 07'13" / 08'03" / 07'28" / 09'22" / 12'17" / 10'49" / 13'00" / 10'42" /
· 留言 從新社櫻花馬後,跑步時左膝一直覺得怪怪的,也沒辦法跑遠,今天應該確定膝蓋出了問題,該進廠保養了,3、4月共報了三場路跑,我看只能半跑半走了。
2月累積里程 : 120.67 km ASICS GEL-QUANTUM 360 T5J1N-0190 累積 : 2952.2 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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