Liping Lee 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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10.0 km | 00:59:44 | 05:58/km

日期: 2016-02-21 10:31 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64%

Pace: 05'25" / 06'00" / 06'14" / 05'59" / 05'51" / 06'03" / 06'14" / 06'21" / 05'59" / 05'18" / 30'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'33"

(29'33")

05'53"

5018 / 5018

2

30'11"

(59'44")

05'58" (+00'05")

5047 / 10065

2月累積里程 : 35.36 km

XT 上傳 | 8 years ago

韋伶🇹🇼, 舞月光和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'00"	00:11'25"
3	06'14"	00:17'39"
4	05'59"	00:23'38"
5	05'51"	00:29'29"
6	06'03"	00:35'32"
7	06'14"	00:41'46"
8	06'21"	00:48'07"
9	05'59"	00:54'06"
10	05'18"	00:59'24"
10.0	30'18"	00:59'44"

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