林俊宏 2023/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

林俊宏彰化
ID 724320

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8.5 km | 00:52:34 | 06:11/km

日期: 2023-07-05 18:14 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%

Pace: 06'16" / 06'12" / 06'22" / 06'09" / 06'11" / 06'09" / 06'03" / 06'01" / 06'16" /

彰化

林俊宏

烏溪廊道

·

基本訓練
--
超涼爽👍
會一直想跑下去👏👏👏

7月累積里程 : 100.07 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

張正平, 許士傑和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'12"	00:12'28"
3	06'22"	00:18'50"
4	06'09"	00:24'59"
5	06'11"	00:31'10"
6	06'09"	00:37'19"
7	06'03"	00:43'22"
8	06'01"	00:49'23"
8.5	05'58"	00:52'31"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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