8.1 km | 01:31:25 | 11:20/km日期: 2023-07-06 02:12 - 平均心率: 109 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 12740 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 12'41" / 12'34" / 11'52" / 11'33" / 11'11" / 11'21" / 10'25" / 09'01" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'41" (+03'40") | 1001 / 1001 | 135 / 58 |
| 2 | | 12'33" (+03'32") | 1001 / 2002 | 135 / 58 |
| 3 | | 12'13" (+03'12") | 1000 / 3002 | 136 / 60 |
| 4 | | 11'14" (+02'13") | 1000 / 4003 | 138 / 64 |
| 5 | | 11'15" (+02'14") | 1000 / 5004 | 138 / 64 |
| 6 | | 11'19" (+02'18") | 1000 / 6004 | 142 / 61 |
| 7 | | 10'29" (+01'28") | 1000 / 7005 | 144 / 66 |
| 8 | | 09'01" | 1000 / 8005 | 145 / 75 |
| 9 | | 10'49" (+01'48") | 49 / 8054 | 142 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
236.22 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8259.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 12'34" | 00:25'15" |
| 3 | 11'52" | 00:37'07" |
| 4 | 11'33" | 00:48'40" |
| 5 | 11'11" | 00:59'51" |
| 6 | 11'21" | 01:11'12" |
| 7 | 10'25" | 01:21'37" |
| 8 | 09'01" | 01:30'38" |
| 8.1 | 14'12" | 01:31'25" |
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