14.1 km | 01:28:13 | 06:14/km日期: 2023-07-06 04:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'23" / 06'13" / 05'53" / 06'11" / 05'28" / 05'54" / 05'37" / 05'43" / 05'42" / 06'44" / 08'27" / 05'36" / 06'15" / 06'04" / 17'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
789.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'13" | 00:12'36" |
| 3 | 05'53" | 00:18'29" |
| 4 | 06'11" | 00:24'40" |
| 5 | 05'28" | 00:30'08" |
| 6 | 05'54" | 00:36'02" |
| 7 | 05'37" | 00:41'39" |
| 8 | 05'43" | 00:47'22" |
| 9 | 05'42" | 00:53'04" |
| 10 | 06'44" | 00:59'48" |
| 11 | 08'27" | 01:08'15" |
| 12 | 05'36" | 01:13'51" |
| 13 | 06'15" | 01:20'06" |
| 14 | 06'04" | 01:26'10" |
| 14.1 | 17'20" | 01:28'13" |
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