8.0 km | 00:48:33 | 06:03/km日期: 2016-02-22 16:12 - 平均心率: 104 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 8264 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 95%
Pace: 06'11" / 06'08" / 06'04" / 06'05" / 06'03" / 05'51" / 05'59" / 05'55" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'18") | 1001 / 1001 | 166 / 97 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1004 / 2005 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'04" (+00'12") | 1007 / 3013 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'00" (+00'08") | 1003 / 4016 | 171 / 97 |
| 5 | | 06'02" (+00'10") | 1002 / 5019 | 170 / 96 |
| 6 | | 05'52" | 1005 / 6024 | 171 / 99 |
| 7 | | 05'57" (+00'05") | 1007 / 7031 | 173 / 96 |
| 8 | | 05'52" | 1006 / 8038 | 171 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
15.46 km 
adidas Adidas cc ride m(灰) 累積 :
476.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'08" | 00:12'19" |
| 3 | 06'04" | 00:18'23" |
| 4 | 06'05" | 00:24'28" |
| 5 | 06'03" | 00:30'31" |
| 6 | 05'51" | 00:36'22" |
| 7 | 05'59" | 00:42'21" |
| 8 | 05'55" | 00:48'16" |
| 8.0 | 18'31" | 00:48'33" |
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