6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km日期: 2023-07-07 18:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'50" / 05'35" / 05'34" / 05'36" / 05'27" / 04'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'35" | 00:12'25" |
| 3 | 05'34" | 00:17'59" |
| 4 | 05'36" | 00:23'35" |
| 5 | 05'27" | 00:29'02" |
| 6 | 04'36" | 00:33'38" |
| 6.0 | 05'06" | 00:33'40" |
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