6.2 km | 00:34:19 | 05:33/km日期: 2023-07-07 06:31 - 平均心率: 166 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'53" / 05'31" / 05'27" / 05'38" / 05'45" / 05'21" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1113~1353 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1353~1524 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1524~1575 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1575~1670 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1670~1713 | 97.5~100% |
| 最大心率為1713 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
120.14 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'31" | 00:11'24" |
| 3 | 05'27" | 00:16'51" |
| 4 | 05'38" | 00:22'29" |
| 5 | 05'45" | 00:28'14" |
| 6 | 05'21" | 00:33'35" |
| 6.2 | 04'30" | 00:34'20" |
展開計圈分析
留言 
