16.1 km | 01:27:45 | 05:27/km日期: 2016-02-25 19:35 - 地點: 師大田徑場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 942 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 06'08" / 05'56" / 05'36" / 05'32" / 05'40" / 05'20" / 05'16" / 05'25" / 05'23" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'20" / 05'27" / 05'13" / 05'12" / 06'08" /
16K Easy Run;
今晚有幸看到國內的女子菁英選手陳瑋琳在場上帶著一群叫作 "熱血凸台" 的團體在做間歇跑,一開始我遠遠的看到她的跑姿就覺得應該是她,但不確定,到後來,她逆向緩跑收操,讓我在最後的幾K能夠每半圈就看到她一次,才確定應該是她本尊。然後,我跑完後在場邊拉筋,她的朋友拿著手機請我幫他們拍照,我一開口就問: "她是陳瑋琳,對不對", 她就笑了笑說 :"對啊!" 她本人還蠻瘦的。
2月累積里程 :
212.85 km MIZUNO wave rider 18 累積 :
3009.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 05'56" | 00:12'04" |
3 | 05'36" | 00:17'40" |
4 | 05'32" | 00:23'12" |
5 | 05'40" | 00:28'52" |
6 | 05'20" | 00:34'12" |
7 | 05'16" | 00:39'28" |
8 | 05'25" | 00:44'53" |
9 | 05'23" | 00:50'16" |
10 | 05'20" | 00:55'36" |
11 | 05'20" | 01:00'56" |
12 | 05'16" | 01:06'12" |
13 | 05'20" | 01:11'32" |
14 | 05'27" | 01:16'59" |
15 | 05'13" | 01:22'12" |
16 | 05'12" | 01:27'24" |
16.1 | 06'05" | 01:27'45" |