5.1 km | 00:23:01 | 04:31/km日期: 2023-07-09 19:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'14" / 04'38" / 05'55" / 04'24" / 06'04" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'04") | 93 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 152.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'38" | 00:09'52" |
| 3 | 05'55" | 00:15'47" |
| 4 | 04'24" | 00:20'11" |
| 5 | 06'04" | 00:26'15" |
| 5.1 | 04'27" | 00:26'40" |
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