6.0 km | 00:35:53 | 05:56/km日期: 2023-07-10 05:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'27" / 08'35" / 06'27" / 07'20" / 05'37" / 05'45" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'01") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'35" | 00:15'02" |
| 3 | 06'27" | 00:21'29" |
| 4 | 07'20" | 00:28'49" |
| 5 | 05'37" | 00:34'26" |
| 6 | 05'45" | 00:40'11" |
| 6.0 | 05'44" | 00:40'22" |
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