8.1 km | 01:36:41 | 11:58/km日期: 2023-07-10 02:08 - 平均心率: 118 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 13674 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 13'09" / 12'47" / 11'58" / 11'50" / 12'00" / 11'42" / 11'04" / 11'15" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'08" (+02'03") | 1000 / 1000 | 138 / 54 |
| 2 | | 12'50" (+01'45") | 1001 / 2001 | 136 / 57 |
| 3 | | 11'53" (+00'48") | 1000 / 3001 | 148 / 56 |
| 4 | | 11'51" (+00'46") | 1000 / 4002 | 149 / 56 |
| 5 | | 12'03" (+00'58") | 1000 / 5003 | 140 / 59 |
| 6 | | 11'42" (+00'37") | 1001 / 6004 | 141 / 60 |
| 7 | | 11'05" | 1000 / 7005 | 143 / 62 |
| 8 | | 11'18" (+00'13") | 1000 / 8005 | 134 / 65 |
| 9 | | 11'06" (+00'01") | 64 / 8070 | 131 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
236.22 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8259.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 12'47" | 00:25'56" |
| 3 | 11'58" | 00:37'54" |
| 4 | 11'50" | 00:49'44" |
| 5 | 12'00" | 01:01'44" |
| 6 | 11'42" | 01:13'26" |
| 7 | 11'04" | 01:24'30" |
| 8 | 11'15" | 01:35'45" |
| 8.1 | 13'13" | 01:36'41" |
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