3.8 km | 00:20:11 | 05:17/km日期: 2023-07-10 20:04 - 平均心率: 166 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'40" / 05'23" / 05'22" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'49") | 703 / 2703 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 3703 |
| 5 | | 04'16" | 116 / 3819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
164.96 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5419.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'23" | 00:13'03" |
| 3 | 05'22" | 00:18'25" |
| 3.8 | 04'43" | 00:22'17" |
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