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90.4 km | 03:16:21 | 27.6 km/h 日期: 2016-02-27 09:52 - 總爬升: 242 m - 地點: 家到台南後壁高中去回 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 2780 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
· 留言 距離90.40 公里距離1,379 卡卡路里心率最大 % 區帶130 bpm平均心率168 bpm最大心率2.8訓練成效 計時步速 速度3:16:21時間3:08:29移動時3:16:21經過時間27.6 公里/小時平均速度28.8 公里/小時平均移動速度47.6 公里/小時最高速度海拔高度114 公尺高度增加116 公尺高度減少-2 公尺最低海拔30 公尺最高海拔
2月累積里程 : 271.25 km GIANT 計時車 TCX 上傳 | 8 years ago
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