5.1 km | 00:50:59 | 10:05/km日期: 2023-07-14 22:43 - 平均心率: 110 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 11'45" / 09'13" / 09'23" / 08'23" / 11'24" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'23" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+04'06") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 120.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 09'13" | 00:20'58" |
| 3 | 09'23" | 00:30'21" |
| 4 | 08'23" | 00:38'44" |
| 5 | 11'24" | 00:50'08" |
| 5.1 | 13'19" | 00:50'49" |
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