8.0 km | 01:21:36 | 10:08/km日期: 2023-07-20 02:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 12690 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 11'38" / 11'13" / 10'02" / 10'25" / 09'41" / 10'50" / 08'58" / 08'27" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'37" (+03'12") | 1000 / 1000 | 147 / 58 |
| 2 | | 11'14" (+02'49") | 1002 / 2003 | 153 / 57 |
| 3 | | 10'03" (+01'38") | 1000 / 3003 | 161 / 61 |
| 4 | | 10'25" (+02'00") | 1000 / 4003 | 151 / 63 |
| 5 | | 09'41" (+01'16") | 1000 / 5004 | 164 / 62 |
| 6 | | 10'52" (+02'27") | 1000 / 6004 | 160 / 57 |
| 7 | | 08'57" (+00'32") | 1001 / 7006 | 151 / 73 |
| 8 | | 08'25" | 1001 / 8007 | 153 / 77 |
| 9 | | 06'09" | 35 / 8042 | 166 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
236.22 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8270.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 11'13" | 00:22'51" |
| 3 | 10'02" | 00:32'53" |
| 4 | 10'25" | 00:43'18" |
| 5 | 09'41" | 00:52'59" |
| 6 | 10'50" | 01:03'49" |
| 7 | 08'58" | 01:12'47" |
| 8 | 08'27" | 01:21'14" |
| 8.0 | 08'30" | 01:21'36" |
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