5.1 km | 00:34:55 | 06:49/km日期: 2023-07-23 17:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'40" / 07'15" / 07'03" / 06'58" / 06'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.52 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
428.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'15" | 00:13'55" |
| 3 | 07'03" | 00:20'58" |
| 4 | 06'58" | 00:27'56" |
| 5 | 06'22" | 00:34'18" |
| 5.1 | 05'32" | 00:34'56" |
Ting Linda 說推
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