11.1 km | 01:22:38 | 07:25/km日期: 2023-07-24 18:36 - 平均心率: 173 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 13360 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 07'06" / 07'16" / 07'17" / 07'16" / 07'29" / 07'35" / 07'17" / 07'24" / 07'29" / 07'31" / 07'22" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" | 1001 / 1001 | 163 / 85 |
| 2 | | 07'22" (+00'13") | 1001 / 2003 | 161 / 83 |
| 3 | | 07'19" (+00'10") | 1000 / 3004 | 161 / 84 |
| 4 | | 07'23" (+00'14") | 1002 / 4006 | 161 / 83 |
| 5 | | 07'30" (+00'21") | 1001 / 5008 | 161 / 82 |
| 6 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 6008 | 161 / 81 |
| 7 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 7008 | 161 / 84 |
| 8 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 8009 | 161 / 82 |
| 9 | | 07'32" (+00'23") | 1000 / 9009 | 162 / 81 |
| 10 | | 07'33" (+00'24") | 1000 / 10009 | 162 / 81 |
| 11 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 11009 | 161 / 84 |
| 12 | | 06'32" | 129 / 11139 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
132.13 km 
Adidas SL20 累積 :
114.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'16" | 00:14'22" |
| 3 | 07'17" | 00:21'39" |
| 4 | 07'16" | 00:28'55" |
| 5 | 07'29" | 00:36'24" |
| 6 | 07'35" | 00:43'59" |
| 7 | 07'17" | 00:51'16" |
| 8 | 07'24" | 00:58'40" |
| 9 | 07'29" | 01:06'09" |
| 10 | 07'31" | 01:13'40" |
| 11 | 07'22" | 01:21'02" |
| 11.1 | 11'23" | 01:22'38" |
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