3.2 km | 00:45:02 | 14:12/km日期: 2023-07-22 19:11 - 平均心率: 106 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 21'05" / 08'56" / 11'42" / 18'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'13" (+12'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'24" (+09'29") | 173 / 3173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
599.44 km 
adidas adizero boston9 台北馬限定款 累積 :
931.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'05" | 00:21'05" |
| 2 | 08'56" | 00:30'01" |
| 3 | 11'42" | 00:41'43" |
| 3.2 | 18'29" | 00:44'55" |
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