10.1 km | 01:04:24 | 06:21/km日期: 2023-07-25 17:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 04'59" / 05'33" / 05'48" / 06'31" / 04'13" / 06'19" / 06'12" / 05'46" / 05'59" / 05'39" / 06'34" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 58.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'33" | 00:10'32" |
| 3 | 05'48" | 00:16'20" |
| 4 | 06'31" | 00:22'51" |
| 5 | 04'13" | 00:27'04" |
| 6 | 06'19" | 00:33'23" |
| 7 | 06'12" | 00:39'35" |
| 8 | 05'46" | 00:45'21" |
| 9 | 05'59" | 00:51'20" |
| 10 | 05'39" | 00:56'59" |
| 11 | 06'34" | 01:03'33" |
| 10.1 | 00'-57" | 01:04'24" |
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