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Yu-Chen
新竹
ID 182560
86 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Yu-Chen
1025 m
|
00:27:11
|
02:39/100m
日期:
2016-03-04 09:47
-
卡路里:
355 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'45"
(00'45")
03'00" (+02'00")
13
58
2
00'39"
(01'24")
02'36" (+01'36")
13
52
3
00'41"
(02'05")
02'44" (+01'44")
12
53
4
00'40"
(02'45")
02'40" (+01'40")
12
52
5
00'40"
(03'25")
02'40" (+01'40")
11
51
展開計圈分析
6
00'39"
(04'04")
02'36" (+01'36")
11
50
7
00'38"
(04'42")
02'32" (+01'32")
11
49
8
00'45"
(05'27")
03'00" (+02'00")
12
57
9
00'52"
(06'19")
03'28" (+02'28")
13
65
10
00'31"
(06'50")
02'04" (+01'04")
12
43
11
00'43"
(07'33")
02'52" (+01'52")
8
51
12
00'41"
(08'14")
02'44" (+01'44")
11
52
13
00'30"
(08'44")
02'00" (+01'00")
10
40
14
00'28"
(09'12")
01'52" (+00'52")
10
38
15
00'15"
(09'27")
01'00"
6
21
16
00'47"
(10'14")
03'08" (+02'08")
5
52
17
00'46"
(11'00")
03'04" (+02'04")
12
58
18
00'38"
(11'38")
02'32" (+01'32")
12
50
19
00'38"
(12'16")
02'32" (+01'32")
10
48
20
00'41"
(12'57")
02'44" (+01'44")
10
51
21
00'40"
(13'37")
02'40" (+01'40")
11
51
22
00'40"
(14'17")
02'40" (+01'40")
12
52
23
00'40"
(14'57")
02'40" (+01'40")
12
52
24
00'38"
(15'35")
02'32" (+01'32")
12
50
25
00'43"
(16'18")
02'52" (+01'52")
11
54
26
00'41"
(16'59")
02'44" (+01'44")
13
54
27
00'41"
(17'40")
02'44" (+01'44")
12
53
28
00'38"
(18'18")
02'32" (+01'32")
11
49
29
00'55"
(19'13")
03'40" (+02'40")
10
65
30
00'28"
(19'41")
01'52" (+00'52")
12
40
31
00'41"
(20'22")
02'44" (+01'44")
7
48
32
00'42"
(21'04")
02'48" (+01'48")
12
54
33
00'39"
(21'43")
02'36" (+01'36")
12
51
34
00'43"
(22'26")
02'52" (+01'52")
12
55
35
00'41"
(23'07")
02'44" (+01'44")
12
53
36
00'42"
(23'49")
02'48" (+01'48")
12
54
37
00'39"
(24'28")
02'36" (+01'36")
12
51
38
00'34"
(25'02")
02'16" (+01'16")
11
45
39
00'52"
(25'54")
03'28" (+02'28")
11
63
40
00'42"
(26'36")
02'48" (+01'48")
13
55
41
00'35"
(27'11")
02'20" (+01'20")
12
47
效率 = 划手數 + 時間(秒)
3月累積里程 :
1.82 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
開心跑的田中一步狼
,
Nelson Lu
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
邱子清
想問游泳這部份有怎樣記錄啊？？
2016-03-04 16:38 ·
1
個人推
江明修
早安好
2016-03-05 10:09 ·
1
個人推
Yu-Chen
如果是馬拉松世界的三鐵表，選擇游泳》泳池長度》選擇自由式或蛙式》ok.go就可以嘍！
2016-03-05 13:54 ·
Yu-Chen
用三鐵表就可以嘍！
2016-03-05 13:55 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
Annie Teng
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:55:30
|
08:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
1025 m | 00:27:11 | 02:39/100m
展開計圈分析
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