5.1 km | 00:34:31 | 06:49/km日期: 2023-07-31 18:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 07'25" / 07'09" / 06'24" / 06'58" / 06'10" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'14") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'09" | 00:14'34" |
| 3 | 06'24" | 00:20'58" |
| 4 | 06'58" | 00:27'56" |
| 5 | 06'10" | 00:34'06" |
| 5.1 | 07'25" | 00:34'32" |
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