Shen 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Shen 台中
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7.5 km | 00:47:28 | 06:19/km

日期: 2016-03-05 20:46 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56%

Pace: 05'44" / 05'44" / 06'20" / 08'00" / 05'56" / 05'56" / 07'56" / 03'42" /

3月累積里程 : 182.37 km

Adidas Takumi Ren 2 累積 : 447.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

卓如, 阮思兆和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	06'20"	00:17'48"
4	08'00"	00:25'48"
5	05'56"	00:31'44"
6	05'56"	00:37'40"
7	07'56"	00:45'36"
7.5	03'41"	00:47'28"

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