8.1 km | 01:28:23 | 10:57/km日期: 2023-07-31 02:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 12370 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 12'31" / 11'34" / 11'15" / 10'52" / 10'51" / 10'31" / 11'07" / 08'47" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'29" (+03'41") | 1001 / 1001 | 137 / 58 |
| 2 | | 11'34" (+02'46") | 1000 / 2001 | 140 / 61 |
| 3 | | 11'17" (+02'29") | 1000 / 3002 | 136 / 64 |
| 4 | | 10'57" (+02'09") | 1001 / 4003 | 140 / 64 |
| 5 | | 10'48" (+02'00") | 1000 / 5004 | 143 / 64 |
| 6 | | 10'38" (+01'50") | 1000 / 6004 | 140 / 66 |
| 7 | | 11'15" (+02'27") | 1002 / 7006 | 136 / 65 |
| 8 | | 08'48" | 1000 / 8006 | 145 / 78 |
| 9 | | 08'29" | 55 / 8061 | 141 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
236.22 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 11'34" | 00:24'05" |
| 3 | 11'15" | 00:35'20" |
| 4 | 10'52" | 00:46'12" |
| 5 | 10'51" | 00:57'03" |
| 6 | 10'31" | 01:07'34" |
| 7 | 11'07" | 01:18'41" |
| 8 | 08'47" | 01:27'28" |
| 8.1 | 14'45" | 01:28'23" |
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