7.2 km | 00:43:38 | 06:02/km日期: 2023-08-02 06:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 06'59" / 06'27" / 06'14" / 06'08" / 05'52" / 05'40" / 05'39" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
185.95 km 
Nike Air Zoom Pegasus 38 黑白 累積 :
217.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'27" | 00:13'26" |
| 3 | 06'14" | 00:19'40" |
| 4 | 06'08" | 00:25'48" |
| 5 | 05'52" | 00:31'40" |
| 6 | 05'40" | 00:37'20" |
| 7 | 05'39" | 00:42'59" |
| 7.2 | 05'18" | 00:44'08" |
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