8.0 km | 01:03:50 | 07:58/km日期: 2023-08-03 18:01 - 平均心率: 122 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 09'39" / 08'59" / 09'42" / 08'56" / 07'40" / 07'26" / 06'52" / 06'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+01'32") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 08'59" | 00:18'38" |
| 3 | 09'42" | 00:28'20" |
| 4 | 08'56" | 00:37'16" |
| 5 | 07'40" | 00:44'56" |
| 6 | 07'26" | 00:52'22" |
| 7 | 06'52" | 00:59'14" |
| 8 | 06'12" | 01:05'26" |
| 8.0 | 06'20" | 01:05'27" |
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