8.1 km | 01:28:03 | 10:50/km日期: 2023-08-04 02:13 - 平均心率: 111 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 13078 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 12'20" / 11'51" / 10'45" / 10'32" / 11'24" / 11'04" / 09'33" / 09'45" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'18" (+02'44") | 1001 / 1001 | 143 / 56 |
| 2 | | 11'53" (+02'19") | 1000 / 2001 | 144 / 58 |
| 3 | | 10'44" (+01'10") | 1001 / 3003 | 156 / 59 |
| 4 | | 10'40" (+01'06") | 1000 / 4003 | 150 / 62 |
| 5 | | 11'20" (+01'46") | 1001 / 5005 | 144 / 61 |
| 6 | | 11'06" (+01'32") | 1000 / 6005 | 153 / 58 |
| 7 | | 09'34" | 1001 / 7006 | 144 / 72 |
| 8 | | 09'40" (+00'06") | 1003 / 8010 | 150 / 68 |
| 9 | | 05'18" | 112 / 8123 | 170 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
236.42 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8298.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 11'51" | 00:24'11" |
| 3 | 10'45" | 00:34'56" |
| 4 | 10'32" | 00:45'28" |
| 5 | 11'24" | 00:56'52" |
| 6 | 11'04" | 01:07'56" |
| 7 | 09'33" | 01:17'29" |
| 8 | 09'45" | 01:27'14" |
| 8.1 | 06'35" | 01:28'03" |
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