2.8 km | 00:25:58 | 09:09/km日期: 2023-07-29 05:53 - 平均心率: 126 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 4072 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 69 cm
Pace: 06'52" / 05'18" / 16'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'34") | 1001 / 1001 | 155 / 93 |
| 2 | | 05'17" | 1001 / 2003 | 186 / 101 |
| 3 | | 16'38" (+11'21") | 829 / 2832 | 146 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 255.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'18" | 00:12'10" |
| 2.8 | 16'34" | 00:25'58" |
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