陳世昇 2023/08/11 訓練日誌

陳世昇高雄
ID 218530

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陳世昇

10.0 km | 01:26:29 | 08:36/km

日期: 2023-08-11 21:39 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 05'55" / 07'09" / 08'12" / 07'45" / 08'08" / 08'36" / 08'35" / 13'36" / 07'54" / 08'47" / 46'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 48.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

小青🐸 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	07'09"	00:13'04"
3	08'12"	00:21'16"
4	07'45"	00:29'01"
5	08'08"	00:37'09"
6	08'36"	00:45'45"
7	08'35"	00:54'20"
8	13'36"	01:07'56"
9	07'54"	01:15'50"
10	08'47"	01:24'37"
10.1	20'58"	01:26'29"

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