6.1 km | 00:37:53 | 06:10/km日期: 2023-08-06 18:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'00" / 05'56" / 05'55" / 06'47" / 06'35" / 06'03" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 238.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'56" | 00:11'56" |
| 3 | 05'55" | 00:17'51" |
| 4 | 06'47" | 00:24'38" |
| 5 | 06'35" | 00:31'13" |
| 6 | 06'03" | 00:37'16" |
| 6.1 | 04'33" | 00:37'54" |
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