10.0 km | 01:00:35 | 06:02/km日期: 2023-08-08 07:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11010 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'43" / 06'35" / 06'21" / 05'42" / 06'13" / 06'18" / 06'13" / 06'33" / 04'52" / 04'29" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+02'12") | 1001 / 1001 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'38" (+02'06") | 1003 / 2004 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'20" (+01'48") | 1005 / 3010 | 181 / 86 |
| 4 | | 05'45" (+01'13") | 1000 / 4011 | 182 / 94 |
| 5 | | 06'20" (+01'48") | 1001 / 5012 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'17" (+01'45") | 1000 / 6012 | 181 / 87 |
| 7 | | 06'18" (+01'46") | 1002 / 7014 | 181 / 87 |
| 8 | | 06'32" (+02'00") | 1002 / 8017 | 180 / 84 |
| 9 | | 04'49" (+00'17") | 1001 / 9019 | 187 / 110 |
| 10 | | 04'32" | 1000 / 10020 | 189 / 116 |
| 11 | | 07'21" (+02'49") | 13 / 10034 | 180 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
227.04 km 
ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 3 UK9.5 累積 :
337.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'35" | 00:13'18" |
| 3 | 06'21" | 00:19'39" |
| 4 | 05'42" | 00:25'21" |
| 5 | 06'13" | 00:31'34" |
| 6 | 06'18" | 00:37'52" |
| 7 | 06'13" | 00:44'05" |
| 8 | 06'33" | 00:50'38" |
| 9 | 04'52" | 00:55'30" |
| 10 | 04'29" | 00:59'59" |
| 10.0 | 17'23" | 01:00'35" |
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