7.1 km | 01:02:37 | 08:48/km日期: 2023-08-07 19:40 - 平均心率: 118 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 07'08" / 10'19" / 07'15" / 08'28" / 07'55" / 10'17" / 10'07" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+03'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'38" (+03'32") | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 279.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 10'19" | 00:17'27" |
| 3 | 07'15" | 00:24'42" |
| 4 | 08'28" | 00:33'10" |
| 5 | 07'55" | 00:41'05" |
| 6 | 10'17" | 00:51'22" |
| 7 | 10'07" | 01:01'29" |
| 7.1 | 10'38" | 01:02'39" |
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