11.1 km | 01:25:06 | 07:39/km日期: 2023-08-09 18:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 13740 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'01" / 07'34" / 07'27" / 07'47" / 07'45" / 07'40" / 07'39" / 07'44" / 07'45" / 07'42" / 07'39" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 | 167 / 84 |
| 2 | | 07'38" (+00'34") | 1001 / 2001 | 157 / 83 |
| 3 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 3002 | 164 / 80 |
| 4 | | 07'48" (+00'44") | 1001 / 4003 | 159 / 80 |
| 5 | | 07'51" (+00'47") | 1000 / 5003 | 162 / 78 |
| 6 | | 07'41" (+00'37") | 1000 / 6003 | 162 / 80 |
| 7 | | 07'41" (+00'37") | 1000 / 7004 | 161 / 80 |
| 8 | | 07'47" (+00'43") | 1000 / 8005 | 160 / 80 |
| 9 | | 07'47" (+00'43") | 1001 / 9006 | 161 / 79 |
| 10 | | 07'44" (+00'40") | 1000 / 10007 | 160 / 80 |
| 11 | | 07'42" (+00'38") | 1000 / 11007 | 159 / 81 |
| 12 | | 06'50" | 104 / 11112 | 159 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.57 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
790.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'34" | 00:14'35" |
| 3 | 07'27" | 00:22'02" |
| 4 | 07'47" | 00:29'49" |
| 5 | 07'45" | 00:37'34" |
| 6 | 07'40" | 00:45'14" |
| 7 | 07'39" | 00:52'53" |
| 8 | 07'44" | 01:00'37" |
| 9 | 07'45" | 01:08'22" |
| 10 | 07'42" | 01:16'04" |
| 11 | 07'39" | 01:23'43" |
| 11.1 | 12'16" | 01:25'06" |
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